Wat is mijn werkwijze?
Als diëtist & coach ben ik er om je te helpen (stapsgewijs) met een persoonlijk voedings- en leefstijladvies wat langere tijd goed vol te houden is en wat bij je past. Ook besteed ik aandacht aan “mindfull eten”. Dat betekent dat je heel bewust bent met wat je eet, denkt en voelt. Om deze manier doorbreek je bepaalde eetpatronen en kan je een gezonde relatie gaan ontwikkelen met eten. Vaak gebeurt dat met vallen en opstaan. Met als doel dat je lekkerder in je lijf komt te zitten, makkelijker op gewicht blijft en je fitter voelt. Dus gezondheidswinst wat positief uitpakt voor de rest van je leven.
Waar kan ik je als diëtist mee helpen?
Wil je blijvend een aantal kilo’s afvallen of aankomen op een gezonde manier?
Voel je je vaak uitgeblust en wil je meer energie krijgen met gezonde voeding?
Heb je last van een te hoog cholesterol of hoge bloeddruk?
Wens je stabiele bloedsuikers (bij diabetes), eventueel met een koolhydraatarm dieet?
Word je vaak gehinderd door maag/darmklachten of heb je last van het prikkelbare darmsyndroom?
Denk je dat je overgevoelig/allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen, maar weet niet precies waarvoor?
Wil je jezelf verbeteren qua sportprestatie met goede voedingstips?
Wil je weten of je kind voldoende eet/drinkt en ook goed groeit?
MOTTO: Je kunt prima ‘smakelijk eten, diëten en genieten tegelijk.’
Vergoeding
Reguliere dieet-of voedingsadvisering: 3 uur per kalenderjaar voor volwassenen valt onder het eigen risico (€ 395) van de basisverzekering. Kinderen zijn vrijgesteld van het eigen risico.
Ketenzorg: diëtetiek als onderdeel van ketenzorg. Dit geldt bij COPD (=chronisch longaandoening), Diabetes of VRM (=hart en vaatziekten). Als je onder de ketenzorg behandeld wordt, heeft de diëtist een arts verwijsbrief nodig (+ ook labwaarden).
Naast ketenzorg heb je nog recht op 3 uur regulier diëtetiek, voor een andere aandoening.
In het aanvullende verzekeringspakket is ook (sport)voedingsadvies en groepsvoorlichting opgenomen.
Kijk zelf hiervoor in de polisvoorwaarden van de ziektekostenverzekering.
Tarieven
recente tarieven zie www.smakelijketen-dieten.nl (wordt jaarlijks vastgesteld)
Aangesloten bij
Diëtisten Coöperatie Nederland
Kenniscentrum Lipoedeem Nederland
Fodmap Foodies (mbt prikkelbare darmen)
Kenniscentrum Diëtisten Overgewicht Obesitas
Nederlands Coeliakie Vereniging
Jongeren op Gezond Gewicht Vlaardingen
Academy coaching en leefstijl
Praktijkdag TouchFit
Vrijdagmiddag
Andere dagen werkzaam op:
Burgemeester Luijerinksingel 13
3135 KJ Vlaardingen
Voor meer informatie en/of een afspraak
06 136 821 66 (spreek je boodschap in, bij geen gehoor)
info@smakelijketen-dieten.nl
www.smakelijketen-dieten.nl